ARMÁRIO CÁPSULA

Oi meninas!
Quem aí já ouviu o termo armário cápsula?
Dias atrás descobri que havia um termo para o que venho pensando e praticando aos poucos na hora de escolher e comprar roupa nova, garimpar nos brechós ou mesmo consertar e reutilizar minhas peças.
O armário cápsula consiste em escolher uma quantidade limitada de peças para vestir durante um tempo determinado, de preferencia que não saiam de moda e neutras, sem comprar nada novo, apenas criando combinações com peças existentes.
No meu caso foi fácil pois sou bem controlada e nada impulsiva. Mas para quem sofre a cada saidinha ou com as liquidações será libertador aderir ao armário cápsula. Outro grupo que se beneficia muito com a técnica são  pessoas que precisam tomar muitas decisões importantes ao longo do dia. Sendo assim, eles economizam tempo e energia para as decisões mais relevantes. Vou mais além ao crer que todos podem ser beneficiados com tal prática, já que economizamos tempo e recursos naturais com o consumo planejado e consciente. Agora que você já tem ideia do conceito vamos a prática. Como podemos ter um armário cápsula? Como fazer escolhas conscientes e planejadas?

Existem varias formas de organizar um armário cápsula, vou descrever a que mais me adaptei.

1-Planeje a quantidade de peças para cada estação, que variam 15, 30, 45 como achar necessário para seu estilo de vida e estação. Lembre se que neste número incluem-se também os acessórios como bolsas sapatos lenços. eu optei por 45 peças. no momento estou com 28 peças casuais 11 para academia e 4 sapatos. faltam 2 peças para fechar as 45 então comparei oque é prioridade, que são blusinhas despojadas para usar com jeans...assim fica fácil pesquisar e comprar consciente sem excessos.  segue as fotos de alguns itens do meu guarda roupa; 4 casacos, 2 jeans básicos, 2 tricot, 1vestido preto soltinho vai da festa ao café da esquina.

2-Conheça seu estilo opte por cores neutras que combinam com tudo, como preto, branco, marrom, cinza (amo de paixão) azul marinho ou bege. Adicione algumas peças vibrantes pode ser um acessório, para dar um toque mais vivo aos looks.

3-Definido seu estilo cartela de cores procure uma boa costureira, assim você pode escolher um bom corte e tecido e terá uma peça de qualidade por varias estações. Tenho uma casaco de lã com padronagem pied poule (tipo, xadres preto e branco) que uso há anos e sempre estará na moda. Será descartado quando estiver sem condições de uso. 

4-Para ser consciente na hora das compras dê preferencia para pequenos produtores assim a chance em adquirir uma peça de qualidade é maior e o dinheiro será distribuído de forma mais justa para as pessoas participantes do processo. O ideal também, é pesquisar por marcas conscientes  que transformam seus resíduos inúteis e descartáveis em novos materiais ou produtos. O importante é levar em consideração todo ciclo de vida de uma peça com o fim de diminuir ao máximo seu impacto ambiental. 

5-Garimpe em brechós, sei que essa é uma atividade que requer tempo e disposição pois nem sempre achamos algo legal já na primeira olhada. Mas vale a pena sempre dar uma checada nas araras. Já comprei peças muito boas e de design atemporal fuçando nos brechós.


6 e último: DOE! desapegue e doe as peças que estão lá por 1, 2, estações sem uso. aquelas que você fica guardando porque pagou caro ou é bonitinha mas nunca usa. do meu guarda roupa sairão 4 sacolas cheias para doação. sei que para muitos é difícil desapegar, mas vale a pena a experiência. é libertador, você tem o necessário no guarda roupa e fica mais exigente na hora de escolher peças novas dando prioridade para a qualidade e não quantidade. 

e de bônus, podemos canalizar energia e criatividade antes usada para comprar e pensar no que vestir em coisas mais consistentes e importantes.

Lembrando que  a peça mais consciente é aquela que já existe.
REPENSE!

A maternidade...

A maternidade...
Posso afirmar que a maternidade me escolheu e não eu a ela. Mas como assim? Fui mãe na adolescência e claro que nosso primeiro filho veio sem planejar... Estavamos muuuito apaixonados fazendo planos de casar, e com a chegada do bebê as coisas se anteciparam. Nessa época só queria estar ao lado do meu namorado 24h por dia. E a maternidade nem passava pela minha cabeça... Foi difícil? Claro que foi! Desde contar para meus pais até acostumar com a ideia de ser mãe dona de casa e pular uma etapa da minha vida, a adolescência. Mas quando reflito em como as coisas aconteceram de lá para cá, só uma coisa me vem a mente; Deus escreve certo por linhas tortas!! E como esse ditado se encaixa perfeitamente em minha vida!!! Tudo parecia fora do lugar, tivemos momentos de crise de aprendizado. E no fim das contas podemos afirmar que tudo faz sentido quando nos colocamos a disposição da vontade de Deus. O bebê cresceu, as finanças se estabilizaram a casa ficou pronta, e nós dois mais maduros. E foi aí que veio a decisão de ser mãe novamente. Com 28 anos sabendo o que me esperava com a chegada de um bebê, pude tomar a decisão pela maternidade. Mas sabendo que na verdade foi ela quem me escolheu. Acho que cada mulher tem seu momento de clareza. aquele que você sente; agora é a hora! estou pronta. E quando a hora  chegar não deixe que nada tire o brilho deste momento. não perca a oportunidade maravilhosa de ser mãe. Nos conhecemos superficialmente até que testamos nossos limites com a maternidade. Limite da dor do amor da paciência do altruísmo, somos polidos com a maternidade. E claro que a maternidade se estende muito além de parir. Ela vem do coração. Vem com filhos adotivos, com o voluntariado que você faz ao próximo. Com a doação do ser. Com a empatia pelo ser humano. Ser mãe é amar a vida é olhar vida através de outros olhos.

Detox na cabeleira já!

Olá pessoal!!!
Hoje quero compartilhar com vocês minha transição de shampoo tradicional para produtos naturais. encontrar produtos de higiene e limpeza que causem menores impactos no meio ambiente e na nossa saúde ainda pode ser um desafio, mas não impossível, e os resultados são maravilhosos. 
O papel do shampoo é abrir as cutículas dos fios para permitir a remoção das impurezas e do excesso de oleosidade. Mas sabemos também que essa oleosidade é uma proteção natural. Por isso, o uso de produtos agressivos gera um ciclo de retirada excessiva de oleosidade gerando mais oleosidade para quem tem tendência e ressecamento para quem não tem. (No meu caso ressecamento e uma grave alergia). Primeiro utilizei a técnica no pool que consiste basicamente em abolir o uso de qualquer tipo de shampoo e condicionador.  Nesta técnica eu utilizava bicarbonato de sódio para lavar e vinagre de maçã para finalizar e fechar as cutículas, muito boa para iniciar o processo de detox do cabelo e retirar todo produto que fica acumulado nos fios  durante anos de lavagem. No começo você vai estranhar um pouco pode parecer ressecado mas com o tempo sente os cabelos mais soltos e brilhantes. Mas, com a chegada do inverno e banhos com água muito quente senti a necessidade de algo mais hidratante e fui a busca de um shampoo natural. encontrei a linha da  Herbía uma marca de Joinville, que maravilha!!! Hoje estou utilizando o shampoo orgânico Lippia Alba que contém extrato natural de Castanha do Pará e Açaí. 
O aroma dos óleos essenciais me lembra muito o gengibre e o capim limão, eu particularmente gosto pois tem cheirinho de natureza. 
O resultado está sendo muito bom! Cabelos mais hidratados durante o inverno. Onde encontrar? Você pode acessar e comprar pelo o site, segue link: https://www.lohasstore.com.br/cosmeticos/12-shampoo-organico-lippia-alba-7898945915342.html 
O meu comprei na mercearia orgânica Pura Vida que fica na rua Ministro Calógeras 1514. O valor é acessível comparado as marcas sem sulfato indicada pelos dermatologistas, no site custa $41,90 o shampoo de 300 ml. 
Uma coisa bem interessante que pude notar desde que comecei com a técnica no pool foi que meus cabelos ficaram muito mais lisos e sem frizz! Hoje faço escova e o cabelo segue igual até a próxima lavagem. Foi libertador para meus cabelos para minha saúde e para o meio ambiente. Quem vem comigo? Quem quiser dicas de como começar o processo no pool me avise que explico certinho. Um beijo a todas.
Maíra

Efeito pugliesi.

Nos vendem mentira o tempo todo! e compramos saboreando! É a indústria alimentícia, farmacêutica da moda e por aí vai... Cada um com seu interesse. É tanto cabelo perfeito sobrancelha perfeita tudo feito em série, esses dias atrás, estava no mercado e vi muitos cabelos iguais! parecia que todas tinham sido feitas em série! entraram na linha de montagem e saíram iguaizinhas. É tanto filtro, tantagente feliz e vida perfeita que se você não tiver uma cabeça boa entra em depressão e se sente um fracasso! Já pensou como tudo isso é injusto? Os homens cresceram admirando uma beleza que não existe! Os filmes as novelas e toda mídia nos bombardeia com imagens irreais de corpos e mulheres perfeitas. E nós mulheres normais com seus corpos cabelos e todo o mais normal, ficamos desesperadas para alcançar um padrão no minimo muito difícil de alcançar. Já reparou que essa geração de mulheres modernas formadoras de opinião, celebridades e outras que se destacam na mídia, em sua grande maioria está muito magra fazendo uma dieta de 500 calorias ao dia, ou em outro extremo está muito musculosa tomando de tudo e mais um pouco ingerindo kilos de carne para buscar um corpo "perfeito"??? Recado para as amigas do meu face, vamos questionar os padrões estabelecidos por nossa sociedade enlouquecida e gananciosa! Vamos buscar ser nossa melhor versão. Somos únicos com nossas singularidades! Hhaaaa e essa lindona da foto era o padrão de beleza dos anos 50! Uma mulher normal com curvas normais. beijos Maíra

Olá pessoal.

este é meu primeiro post no blog, sendo assim, vou começar me apresentando.
meu nome é Maíra tenho 31 anos sou cristã Catarinense de Joinville, tenho 2 filhos, uma menina de 15 anos e um garotinho com 4, esposa e dona de casa, me interesso por diversos assuntos. sou formada em produção de moda e trabalhei 3 anos com moda praia. depois empreendi na área da gastronomia funcional, e por mais 2 anos fui muito realizada trabalhando no que gostava. no momento estou me dedicando para a família e curtindo muito a administrar meu lar. criei o blog com o intuito de compartilhar com vocês meus pensamentos. vamos conversar sobre comportamento, relacionamento, dicas de saúde, receitas saudáveis que amo fazer, fé e espiritualidade. dicas de livros filmes e tudo o mais eu descobrir e aprender durante minha caminhada. tenho uma curiosidade e vontade imensa de aprender coisas novas, portanto o principal objetivo é a troca de informações e claro energia boa! bem vindos ao sempre levemente. beijos Maíra.